Life I Love School

As the holidays approach, what better way to celebrate than by taking a moment for self-care and community? We’re excited to invite all 4th-6th grade girls to join us for a free Life I Love (LiL) event on Saturday, November 23, from 11:00 am to 1:00 pm at the 81st Avenue Library in Oakland! This retreat will be an inspiring, relaxing morning filled with fun and reflective activities, designed to help the girls start Thanksgiving break with joy, balance, and a sense of purpose.

What to Expect

During the LiL retreat, we’ll engage in a range of activities that are both meaningful and enjoyable. Drawing from the themes of our program, we’re planning a morning that focuses on building confidence, exploring gratitude, and practicing mindfulness - wonderful skills that will serve as tools for the holiday season and beyond. Here’s a sneak peek at what’s planned:

Mindfulness and Calming Techniques: We’ll practice simple, effective techniques for managing stress and finding balance - a perfect reset before the holidays get underway.
Reflection Circles and Connection: Through group activities and gentle reflection, the girls will have the chance to share their thoughts and learn from each other in a welcoming, supportive environment.
Hands-On Arts and Crafts Activity: Girls will engage in a creative project that encourages self-expression and joy, providing a fun and meaningful way to engage with each other and explore gratitude.

Event Details

Date: Saturday, November 23
Time: 11:00 am - 1:00 pm (please arrive on time, as the event will start promptly at 11:00 am)
Location: 81st Avenue Library, Oakland

We encourage all girls to stay for the entire session so they can fully experience each activity and benefit from the morning’s flow. Light snacks will be provided, and we recommend that girls bring a water bottle to stay hydrated throughout the session.

Why Self-Care Matters During the Holidays

While the holiday season is a time for joy, it can also bring extra excitement and pressure. This retreat will encourage the girls to take time for themselves, reflect on what they value, and connect meaningfully with others. Practicing self-care now can help them head into Thanksgiving break with a positive mindset, equipped to handle the ups and downs of the season.

We look forward to sharing this wonderful experience with your child and can’t wait to see the girls connect, create, and celebrate in an uplifting community space. If you have any questions or need more details, please feel free to reach out.

Let’s start this holiday season on a positive, self-loving note! See you on November 23 at 11 am!

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A medida que se acercan las festividades, ¿qué mejor manera de celebrarlas que tomarse un momento para el autocuidado y la comunidad? Estamos emocionados de invitar a todas las niñas de 4.º a 6.º grado a un evento gratuito de Life I Love (LiL) el sábado 23 de noviembre, de 11:00 am a 1:00 pm en la Biblioteca de la Avenida 81 en Oakland. Este retiro será una mañana inspiradora y relajante llena de actividades divertidas y reflexivas, diseñadas para ayudar a las niñas a comenzar las vacaciones de Acción de Gracias con alegría, equilibrio y un sentido de propósito.

Qué Esperar

Durante el retiro de LiL, participaremos en una variedad de actividades que son significativas y agradables. Basándonos en los temas de nuestro programa, hemos planeado una mañana enfocada en construir confianza, explorar la gratitud y practicar la atención plena: habilidades maravillosas que servirán como herramientas para la temporada festiva y más allá. Aquí tienes un adelanto de lo que hemos planeado:

Técnicas de Calma y Atención Plena: Practicaremos técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y encontrar equilibrio, un reinicio perfecto antes de que comiencen las festividades.
Círculos de Reflexión y Conexión: A través de actividades grupales y reflexiones, las niñas tendrán la oportunidad de compartir sus pensamientos y aprender unas de otras en un ambiente acogedor y de apoyo.
Actividad Práctica de Arte y Manualidades: Las niñas se involucrarán en un proyecto creativo que fomenta la autoexpresión y la alegría, proporcionando una manera divertida y significativa de conectarse y explorar la gratitud.

Detalles del Evento

Fecha: Sábado, 23 de noviembre
Hora: 11:00 am - 1:00 pm (por favor, lleguen puntualmente, ya que el evento comenzará a las 11:00 am en punto)
Ubicación: Biblioteca de la Avenida 81, Oakland

Animamos a todas las niñas a quedarse durante toda la sesión para que puedan experimentar plenamente cada actividad y beneficiarse del flujo de la mañana. Se proporcionarán refrigerios ligeros y recomendamos que las niñas traigan una botella de agua para mantenerse hidratadas durante la sesión.

Por Qué el Autocuidado es Importante Durante las Festividades

Si bien la temporada festiva es un momento de alegría, también puede traer emoción y presión adicionales. Este retiro alentará a las niñas a tomarse un tiempo para ellas mismas, reflexionar sobre lo que valoran y conectarse de manera significativa con los demás. Practicar el autocuidado ahora puede ayudarlas a comenzar las vacaciones de Acción de Gracias con una mentalidad positiva, preparadas para manejar los altibajos de la temporada.

Esperamos con entusiasmo compartir esta maravillosa experiencia con tu hija y estamos ansiosos por ver cómo las niñas se conectan, crean y celebran en un espacio comunitario enriquecedor. Si tienes alguna pregunta o necesitas más detalles, no dudes en comunicarte con nosotros.

¡Comencemos esta temporada festiva con una nota positiva y de autocuidado! Nos vemos el 23 de noviembre a las 11 am.